日军(🕕)入侵(🌠)中(👷)国(guó )后，民(mín )不(bú )聊生，乡下青年陈真（甄子丹 饰）带着妹妹小燕一(yī )起来到(🐉)了繁华的上海(hǎi )讨生活(huó )。来到上海后(hòu )(⏬)，陈真当了一名黄(😎)包车(chē )夫，而(ér )小燕则(🎩)进入了一间(🕖)医院当(dāng )护士。陈真(🛹)每天都(🚥)会(huì )拉和(🛺)小燕(yàn )在同一间(😚)医院当(🙁)护士(🚸)的(de )日(🚑)本(běn )姑娘武田(tián )由美（万(wàn )绮雯 饰）上下班，两人渐渐坠(zhuì )入了(le )爱河(💱)。陈真(🎛)爱(ài )好武(wǔ )术，闲(xián )时(🙂)经常自己(jǐ )照着(zhe )书上的招式练习，一次偶然机会他的身手被青帮(bāng )老大蔡六斤发现，于是被招(🕐)进(🐀)了(🧟)青(qīng )帮当打手。陈真(zhēn )很快成为(💝)了青帮第一(🍑)打手，而妹妹小燕则(➡)一(🏻)直十分担心(xīn )哥哥(🤷)，她(tā )始(💅)终(zhōng )认为(💹)哥哥混黑(😝)道不会有(yǒu )好下场的(de )。随(🔍)后小(🤥)燕不幸(🔤)遭到了马(mǎ )贼(zéi )杀害(hài )，悲痛(🐞)万(wàn )(🍽)分(🏃)的陈(chén )真(zhēn )终于(yú )醒悟，从此(🐖)金盆洗手退出了青帮。当时抗(🍁)日组织(zhī )精武门的掌门(🍺)霍元甲发(🛃)现(⏺)陈真(zhēn )是一块(kuài )练武(✖)的材料，于是加(🍹)以(⛴)指点，得(dé )(🈺)到(⏺)指点(🔮)后的陈真武功进步神速(🚪)，并最(🖱)终为小燕报(bào )了仇(chóu )。陈真感恩于霍(🕵)元(yuán )甲，加入了精武门。这时(shí )由(yóu )(🌒)美的日本未(wèi )婚夫来(lái )到了上海(hǎi )，当他得知(🏁)由美(měi )和陈真之(😄)间的事情后，决(jué )心(xīn )向(xiàng )陈真挑战，胜者就可(🎇)以抱得美人归(guī )(🍂)。陈真虽然(rán )(🚔)不愿意，但最终(zhōng )(🔚)接(🏓)受了挑(tiāo )战。